現在的人工作壓力較大，所以，對睡眠質量要求也很高。那麼，怎樣的風水，才能保證好的睡眠呢。
一：根據磁場原理，床的方向應該為南北取向。
人體的主要經絡與地球磁力線垂直，如果按東西取向睡，地球磁力線橫向作用於經絡通道，從而影響到人體功能失調。
二：臥室內避免鑲嵌鏡子。
鏡子在陰宅風水中，乃屬易招鬼魅的凶物。所以，最忌擺放在臥室內，特別是自己睡覺時一睜眼就能看見，或者離自己很近的地方。一般臥室有鏡子，易使人情緒不佳，精神萎靡，多夢，或者易驚嚇等。
三：睡床不宜在橫樑之下。
橫樑是很多戶型中易有的問題。最好避開自己長停留的地方。特別是睡床，橫樑壓頂，易頭昏、頭痛。長期住在橫樑下的話，記憶力和思考力減退，令人心緒不寧。所以，如果你的睡床在橫樑下，一定要趕緊挪開。
四：床頭不能沒有依靠。
一般來說，床必須靠在牆壁上或者實物上。不然，不僅看著彆扭，在風水上的影響也是非常不利的。床頭無依靠，易使人胡思亂想，切缺乏安全感。如是夫妻床，則會增加雙方的互相猜忌，甚至總是懷疑對方感情出軌。
五：吊燈和吊扇不能在床的正上方。
燈光和物體本身，就會直接影響到睡眠狀況。所以，儘量避開這樣的狀況。
六：床和臥室門不能正對。
正對臥室門，易使人精神狀況不佳，而且，時間久了，易影響到健康方面，並且影響財運。
過了少年時期，就會發現，想要像個嬰兒一樣睡一覺，真的很不容易。生活的壓力，學業壓力，金錢壓力，無論做什麼，都有壓力，做夢都在不停的做事情。所以，各位朋友，在努力生活的同時，不要忘記，適當的放下一些。然後好好的一覺睡到自然醒。
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