中國傳統文化裡說的：萬物皆有靈，幾千年前中國人就開始「吃素」了，古人早有「五穀為主，不宜失豆，五蔬色雜，瓜果輔之」的說法，對於這次縈繞全民心頭疫情肆虐的當下，我們更應該有深刻的反思，近20年來，非典、埃博拉、禽流感、豬流感......不斷爆發，這次的新冠病毒更是防不勝防，鍾南山教授給大眾的建議：不熬夜，多吃素，提升免疫力，讓身體內部執行正常、有序，口中不沾血腥，即是一種福氣，又是讓所有人意識到生命的可貴，不論你身在**，都要好好的。
道經雲：齋食(即素食)者，潔淨身心，滌除邪穢。聖人以此齋(素食)戒，以神明其德夫。王常月祖師亦云：心不持齋，神性若不能改，則本心不定;本心不定則元神不歸，元神不歸，真性必不能見矣。
道教是一個重生、樂生的宗教，認為世間之物皆由天地精氣所化，如同人類一樣，它們一樣擁有平等的生存權利，正是因為人類的貪婪，破壞了它們的生存環境，殘殺了它們的軀體，從而造下了無邊的孽障，壞了慈悲之心，素食者則是對戒殺的具體表現。如勿食蛇獸等肉，食則令人折算壽，神氣不安，慎勿殺生。萬靈風水wlfengshui認為，無形能量比有形能量更具有威力，仙道記十敗，七為勿食一切肉。
明代養生學家高濂指出：肉食本不是人類所應有的習俗，如要養生，要須注意生日、生子、祭祀祖先、祈禱神靈、婚禮，宴請客人、為求生計等不可殺生。他對於飲食宜忌又說：蔬食菜羹，歡然一飽，可以延年;活烹生割，心慘不忍，可以延年;為殺勿食，家殺勿食，可以延年;聞殺勿食，見殺勿食，可以延年。
道經說：千善萬善，不戒殺生不為真善。
食素者心懷善意，施善於天下蒼生。
我們通過食素給自己帶來了健康的體魄，同時又培養了功德無量的慈悲之心。
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