鬼步舞基礎舞步的主要有奔跑與側滑兩種。gj7道家風水傳承網
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1、奔跑，這一動作是在原地滑行。 動作分析：立正，將左腳抬起，腳板與地面平行。然後將左腳放在前面，位置不要太遠，同時右腳後撤。再然後將右腳向前收同時抬起，前腳同時後撤。要記得每次一隻腳都要滑兩次。一隻腳抬起的時候，下一步就是抬起的腳往前落，另一隻腳往後滑，往後滑的腳要全腳掌挨地往後滑，這樣基礎扎的深。不要往後滑的時候是腳尖點地，這個奔跑不適合新手，是老手進階大步時才用腳尖往後滑的。剛開始學時，一隻腳抬起，此時你看自己抬起的那隻腳，腳跟向後上抬起，與另一隻腿成一條直線，然後你抬起的一隻腿就會有一個角度，大概是45度腳，照這種標準練習，多練習下單腿站立，有助於把握平衡。gj7道家風水傳承網
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2、側滑，立正，以左腳腳尖為圓心旋轉45度（下同）同時右腳抬起至膝蓋，再以左腳腳根為原心旋轉，同時放下右腳。注意：右腳的位置不用放在左腳旁，隨意。側滑可以先練習螃蟹步, 就是c-calk裡的那種內八字和外八字腳步。拓展資料曳步舞（鬼步舞），又稱墨爾本melbourne shuffle（dance），起源於澳大利亞墨爾本。它屬於一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，**強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。 gj7道家風水傳承網
鬼步舞學習建議（都是心得建議，所以有點零散）gj7道家風水傳承網
先說最基礎也是最重要的奔跑，奔跑分三個階段練：第一，腳步動作標準流暢；第二，手部動作連貫利落；第三，律動。然後接下來要練的一個動作叫側拉，十分重要，幾乎和奔跑等同。鬼步舞裡大部分動作間的連線都是奔跑和側拉間的連線。接下來你還要學習幾個基本動作為:側踢，旋轉，空踏。把以上幾個動作學好，這就是你的鬼步舞的基礎。在以上學習過程中，要在每個動作能跟得上節奏的情況下再學下一個動作。學習每一個動作不要淺嘗而止，而要精益求精。一定要先打好基礎，再學花式（不然學一個毀一個）。鬼步舞基礎好的感覺就是，別人都會說你的基礎動作有律動，很好看。眼睛不要盯地板或者看著自己的腳，要從平時訓練時就要注意，練習時可以盯著對面鏡子裡自己的眼睛。不然，跳出來的舞蹈會看起來死氣沉沉。穿專業的衣服對練習會有所幫助。專業的衣服會給自己一種暗示，我也是專業舞者，我要表現的就像一個專業舞者一樣。不要被風格所束縛。鬼步舞本來就是追求自由的，跳你自己喜歡的鬼步舞就好。跳舞的時候多思考，堅信自己判斷，別迷信權威。gj7道家風水傳承網
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釋出日期：2021-07-18 22:32:18 所屬分類：易學知識 作者：八字** **：
標籤：哪些技巧如何鬼步舞八字
中國人說的生辰八字都有哪八字？
著名喜劇演員宋小寶現在身體狀況怎麼樣了？
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