跳繩的時間：十人長繩比賽為三分鐘，個人跳繩比賽為一分鐘。 1、10人集體跳長繩比賽規則： 各隊男、女各6人（包括搖繩2人），一隊共計12人。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小於4.5米，以白色線為標誌，搖繩隊員不得踩或超越標誌線。跳繩隊員依次進入且必須一人一次跳過繩，方計次數一次（2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳）。 在規定的3分鐘時間內，跳過次數越多成績越好。若兩隊最終成績一樣，則看失誤的次數，失誤次數少的隊成績領先，如仍相等，則加賽一次2分鐘跳長繩。 2、個人跳繩比賽規則： 一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的次數為個人最後成績。hg5道家風水傳承網
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寫記敘文貴在感情真摯，生動傳神。感動來自真實，真實源於生活。 hg5道家風水傳承網
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跳長繩比賽 hg5道家風水傳承網
老師說：同學們，今天我們要舉行一次盼望已久的跳長繩比賽!」聽到這個訊息，有的同學摩拳擦掌，要跟別的班較量較量，有的格外激動，要為班級爭光，這一次，我們要發揮出最好的水平。 hg5道家風水傳承網
下午第二節課，隨著這個念頭，比賽開始了，我和沈諾奮力地甩著，1、2、3、4……越跳越多，一旁幾個沒參加的同學拼命地喊著：「加油!加油！」就在那一瞬間，我們組就跳了100多下，第二次我們跳了85下，頓時，跳的人都氣喘吁吁，熱火朝天。我們甩得越來越起勁了，彷彿覺得勝利離我們並不遙遠，正等著我們班的成績公佈。 hg5道家風水傳承網
短短的幾分鐘過去了，老師告訴我們得了全校第一，我們立刻大聲呼喊，一起擁抱！，這次比賽讓我難以忘記。hg5道家風水傳承網
八字跳長繩 hg5道家風水傳承網
一年一度的體育節到了，今年的體育節又新增了一個專案，八字跳長繩是比來回跳一個八字型，看哪個班用的時間最少，哪個班就是勝利者。 hg5道家風水傳承網
離八字跳長繩的比賽還有好幾天，老師就抓緊時間訓練我們了。我們試跳了一次又一次，成績一會兒好，一會兒不好，我大家都很擔心這樣的狀態 。成績不穩定怎麼辦？大家都明白只有每天堅鍛鍊，決不放棄才有好的成績。就這樣我們班每天堅持練習，跳得滿頭大汗了，也還要堅持。 hg5道家風水傳承網
終於到了比賽的那天，在老師的帶領下我們趕緊下樓，又練了一會兒 ，這次大家跳得一個也沒有停下來，這次更讓我們信心百倍的走進比賽場。同學們排好隊，要開始比賽了，大家的心裡有點緊張，只聽見裁判一聲哨響，我們就一個接一個靈活自如地跳了進去，一道道的目光齊刷刷地盯著我們，在轉圈回跳的時侯，我前面的一個同學不小心掉了繩，我馬上衝了進去，還好沒耽誤時間，候面的同學也緊跟著。 hg5道家風水傳承網
當我們班參賽結束後，就輪到四〈2〉班了，緊接著就是四〈3〉班，四〈4〉班，我們年級組的比賽結束了，就等裁判說出結果。這時我們大家又緊張起來了，當裁判說出四〈1〉班獲勝時，我們全班同學激動的歡呼跳躍起來。 hg5道家風水傳承網
通過這次比賽，我們都明白了團結就是力量，堅持就是勝利。hg5道家風水傳承網
跳長繩「嗒嗒嗒」「**啪」最近校園裡每天都會響起歡快的聲音，如同美妙的樂曲。因為跳長繩比賽即將開始，所以只要一下課，同學們都會飛奔出教室練長繩。中午，同學們開心地來到了操場，我們拿出長繩，只見長繩像凶惡的巨龍在天空飛騰。我看到這樣凶猛的「巨龍」怎麼能不害怕呢！這條「巨龍」彷彿張開了嘴巴，伸出了長長的爪子，好像奉天之命來捉拿我似的。看見這副樣子，我連連後退，生怕它咬到我。再看看甩長繩的兩同學的汗水流淌著，他們用力掄起繩子，同學們一個個大膽嘗試。看周若華見繩子甩在了上空時立刻飛奔進去，輕盈地跳了起來，好像蜜蜂採蜜一樣跳起了「8」字舞。伍彥熹見繩子即將落地，雙腿併攏，飛快地跳了起來，像輕盈的蝴蝶。看著同學們都玩得不亦樂乎，我也不甘示弱，我正準備著跳繩時，稍微遲疑了一會兒，繩子便轉向甩在了我頭上，真是錯失良機啊！不一會兒我分析出了原因，躍躍欲試，終於，我使勁一蹦，輕鬆自如地跳了起來。不久我們開始練起了「8」字形。伍彥熹像松鼠那樣上躥下跳，夏凡琛又像小猴那般左右跳躍，孫瑜仟好像燕子一樣往返疾飛，跳長繩真有趣！作文蹦蹦蹦，跳跳跳，練長繩這個專案逐漸變成了令人喜歡的專案。戰勝了自己跳長繩在一年級時，學校會舉行很多比賽，如打乒乓球比賽、踢毽子比賽……可是，我最喜歡的還是跳長繩比賽。那時，我很膽小。跳長繩時連不上，要在心中數1、2、3才能起跳，而且，繩一搖快了，就愛拌繩。後來，經過跟同學積極的配合，慢慢的掌握了技巧，就逐漸會了。再經過很長時間的努力，還會連繩了，而且，就是繩搖得佷快也不會掉繩了。不知不覺，我還會單腿跳了，心裡暗暗的想，跳長繩很簡單嗎!過了一段時間，我還跟班級一起參加了學校舉行的跳長繩比賽，我們班還贏了呢!我知道，這是我不斷努力的結果，我終於戰勝了自己膽小、不敢跳長繩的事情!作文跳長繩比賽今天，我們學校舉行了一次別開生面的跳長繩比賽。下午第二節課，跳長繩比賽開始了，同學們個個信心十足，拿好長繩，摩拳擦掌地來到了操場。第一組是鄭皓傑他們組，總共跳了273下，接下來是沈諾她們組，跳了121下……激動人心的時刻來臨了，輪到我們組了，我們四個跳的精神抖擻地站在長繩的右邊，「預備，開始！」記數的同學大聲喊道。一聽到開始，我立刻跳了起來，猶如一隻輕巧的燕子。到了90多下，我們臉漲得通紅，活像一個個大紅蘋果……110、111、112、113，我們的速度越跳越快，好像旋轉的飛輪，又像起伏的波浪。不好「砰」，原來是何康寧拌倒了，我們組的成績是113下，這時，大家都累得氣喘吁吁，大汗淋漓。成績出來了，我們班是三年級段第一，還是全校第一，我們高興得一蹦三尺高。 hg5道家風水傳承網
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釋出日期：2021-08-09 21:40:36 所屬分類：易學知識 作者：八字** **：
標籤：長繩趣事作文跳八字長繩
毛筆字寫的好的女人是什麼性格？
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