這輩子，為誰辛苦，為誰忙！
烈日炎炎下，汗流浹背；
起早貪黑中，身心俱疲；
一肚子苦水，無處宣洩；
滿身的勞累，不敢貪睡！
生容易，活容易，生活不容易；
身也累，心也累，身心都疲憊！
這輩子，為誰拼搏，為誰活！
不敢倒下，因為孩子要依靠；
不敢逃避，因為老人要盡孝；
不敢吵鬧，因為沒人能慣著；
不敢放鬆，因為沒人能靠著！
努力的賺錢，
做孩子最堅實的靠山；
挺直了雙肩
做老人可依賴的港灣！
這輩子，為誰堅持，為誰累！
有汗擦乾，手裡的活不能放下；
有淚抹去，腳下的路不能後退；
有苦嚥下，心裡的酸不能發洩；
有難扛起，肩上的擔不能躲避！
生活要繼續，
容不得你多做休息；
日子要努力，
等不得你稍有洩氣！
這輩子，為誰委屈，為誰哭，
無人訴說，無人訴求；
無人依靠，無人幫忙；
無力抗爭，無心計較；
只能悶著頭繼續努力，
把委屈放在肚子裡，
不敢傾訴。
這就是人生
風雨征程，自己明；
苦累摻雜，自己懂！
這就是活著，
堅強到，讓自己心疼；
努力到，讓自己感動！
每日一禪 這輩子，決不能犯錯的三個錯誤
第一個錯誤，叫 不健康 都說，沒了健康，活著就是白搭。一個人可以窮，可以醜，可以飄無定所，可以孤獨無援，但就是不能沒了健康。有了身體，你才可以努力，才可以重新開始，才可以證明自己，而身體沒了，一切都完了，你就失去了為自己吶喊的機會。這一生，健康才是對自己最好的投資，而用身體拼命去換取物質的人簡直就是...
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