三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的「伏天兒」，就是指農曆「三伏天」，即一年當中最熱的一段時間。 可以這樣理解：「伏」就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為「伏」，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的
三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。
2023年三伏天：
7月14日頭伏，7月24日中伏，8月13日末伏，至8月22日結束。由於中伏結束於立秋之前，所以2023年中伏增加十日，共20日，整個伏天共40天。
初 伏：2023年07月14日 農曆六月十四 週四
中 伏：2023年07月24日 農曆六月廿四 週日
中伏加強 ：2023年08月03日 農曆七月初四 週三(說明：由於中伏結束於立秋之前，所以2023年中伏增加十日)
末 伏：2023年08月13日 農曆七月十四 週六
三伏天結束時間：2023年08月22日農曆七月二十三週一
2012 年三伏天：
具體時間是：
2023年7月18日~7月27日 為頭伏 10天
2023年7月28日~8月6日 為中伏 10天
2023年8月7日~8月16日 為三伏 10天（末伏）
2023年三伏時間：
7月13日 農曆六月初六庚辰，是頭伏第一天，頭伏 10 天。
7月23日 農曆六月十六庚寅，是二伏第一天，二伏 20 天。
8月12日 農曆七月初六庚戌，是三伏第一天，三伏 10 天。
文言講，伏即為潛伏的意思。「三伏天」的「伏」就是指「伏邪」。即所謂的「六邪」（指「風、寒、暑、溼、燥、火」）中的暑邪。在夏日裡暑邪會逐漸的深伏於體內，而不為人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而傷肺氣，導致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、發熱等疾病。而進入冬季以後，這些病會反**作，「……秋為痃瘧，奉收者少，冬至重病。」
因此，黃帝內經明確指出要「使氣得洩，若所愛在外「。不要因怕出汗而躲在空調房裡。冷飲不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃。要知道茶是解暑的最佳飲品。一杯熱茶喝下去雖會出一些汗，但隨之而來的是一陣陣的清涼。凡事不能只看眼前,眼光放遠些。養生必須從當下做起。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用「夏至三庚」這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個「庚」日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行「干支紀日法」，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，迴圈使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的「庚」字是「 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸」10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
三伏天從什麼時候開始
三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼 悶熱的日子。所謂的 伏天兒 就是指農曆 三伏天 即一年當中最熱的一段時間。可以這樣理解 伏 就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為 伏 是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的 三 四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在...
三伏天是多少天
30天或者40天。三伏天是一個複雜的節氣。具體時間段介於輕度中暑和中暑 之間。三伏天是一年中溫度 溼度和酷熱最高的日子。三伏天有30天和40天。例如，2022年的三伏天從7月16日開始，到8月24日結束，其中前10天 中間電壓為20天，最後電壓為10天，共40天。從夏至開始，按照甘孜時期的安排，第三...
2023年三伏天是啥時候
老話說人練功刻苦，經常用一句 冬練三九夏練三伏 來形容。意思是說，哪怕是在一年中最冷的三九天，和最熱的三伏天也沒偷懶，還在堅持練功。2014年三伏天是啥時候 這不，每年夏天一到熱的受不了的時候，人們就會說，這是進入伏天了吧。這個伏天，也就是前面提到的三伏天，是一年中最熱的時候。一 為什麼有 三伏天 ...