作為一個大學時曾夢遊過一段時間的人，以自己的例子來佐證目前排名第一回答中的理論。
夢遊通常都發生在我睡下1-2小時之後。
夢遊期間，我是沒有任何記憶的，所有期間發生的事都是次日我的室友們掐著我的脖子告訴我的……
夢遊時，我的眼睛是睜著的，以至於室友一開始沒發現我在夢遊。但是仔細看的話跟清醒的人不一樣，眼皮半睜，眼神渙散，沒有焦點。
夢遊的時候，走路能夠避開障礙物，能夠認出認識的人。
夢遊的行為有一定的規律可循，比如我每次都會去洗澡。
夢遊的人叫不醒，至少我是怎麼都叫不醒的，過了一會兒會自己睡著（運氣好的話回床上睡著，運氣不好的話……）。
夢遊對身體有害嗎？
如果你只是從床上坐起來，在屋裡走走，說說胡話，沒什麼危害（第二天可能會有點精神不濟）。
但是像我這種，就屬於殺敵一千自傷八百的慘劇，室友沒把我直接掐死已屬真愛。
夢遊的時候，我曾經一邊撕扯室友（女）的衣服一邊哭訴她為什麼不陪我玩，曾經光著身子在陽臺上洗衣服導致自己發燒，曾經用腳尖踩著上鋪邊沿做瑜伽，曾經狂奔在宿舍走廊上去敲隔壁門，曾經半個身子探出窗臺拉都拉不回來，曾經把一壺水全倒在別人剛晾乾的牛仔褲上，曾經隔著蚊帳往室友床上爬，黑燈瞎火中白色蚊帳緊緊蒙在我的大臉上出現在她床頭的景象，給室友留下了深深的心理創傷……
還有，我一直懷疑我夢遊的時候是不是開了陰陽眼之類。因為我會在寢室裡轉來轉去的時候突然停下來，直勾勾盯著室友之一的床說：「***，你的床頭有個黑衣服的女人」。或者在室友追出走廊試圖把我拉回去打死的時候突然停下，眼神渙散地說：「你背後有一隻貓過去了。」諸如此類……
總之，說多了都是淚。
謝室友不殺之恩……
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