你有記錄自己夢境的習慣嗎？有沒有回看自己的夢境感覺很有意思呢？
下面是從網路上摘錄的一些關於自己寫夢記的感受和心情吧？
你有這種習慣嗎？
網友1：
是的，但是其實重在你如何分析
網友2：
我覺得是個好習慣！不僅有趣，而且能鍛鍊你的寫作能力，我就在記錄夢，常常描寫的時候感覺詞窮寫不出當時的狀況與氛圍吶~
而且以後回顧會很有意思啊，就跟日記一樣。
有時候夢能給你帶來正能量的！
網友3：
夢是心理狀況的表現 在某種程度上反映了無意識層面的資訊。那每天把夢記錄下來對心理健康有幫助嗎？是不是可以更好的對自己進行了解？
佛洛依德，榮格，霍妮對於分析夢都有不同的方法
所以選擇好分析夢的方法，把夢的情景和你個人生活經歷心理狀況結合才比較好。
網友4：
是好習慣。總會有些夢是直白的，可以直接讀懂，不需要釋。長期堅持的話，會對自己的夢的風格有了解，就像每個人說話的聲色有差別一樣。
網友5：
我也寫夢記的，寫了好多年了。記這個也很有趣，有些篇章完全超越現實。
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