夢魘症是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，恐懼萬分，胸悶如窒息狀，是一種常見臨床症狀。其發生與體質虛弱、疲勞過度、貧血、血壓偏低以及抑鬱、生氣、發怒等情志因素有關。
由於人在入睡狀態中血壓進一步降低，造成心腦缺血，供氧減少，大腦皮層的運動中樞比感覺中樞先進入抑制狀態；或由於外周神經進入抑制狀態比中樞神經快，從而造成神志清楚，運動癱瘓的夢魘症。中醫認為夢魘症是由於氣血兩虛，氣不周運，氣滯血瘀，凝阻經脈所致。
因此，對夢魘症的防治，首先應注意加強營養，增強體質，防止過度疲勞，醫治貧血，避免抑鬱、生氣、發怒等不良情緒。對低血壓患者，可用中藥黃芪、黨蔘、當歸、甘草各20克，水煎內服，半月為一療程，大多患者在一療程內血壓可恢復正常。
此外，夢魘症的防治尚可採用導引法，具體方法為屈大拇指，用其餘四指向內握住大拇指，尤其是入睡時要養成習慣，常做不懈，如此可使夢魘症發作次數逐漸減少，程度減輕。
夢魘症發作時，家人不要驚慌，也不宜用燈照，而應遠離患者，心平氣和地呼喚其名，仍不清醒者可輕掐人中穴。
夢見鬼壓身 夢魘科學解釋與防治 周公解夢
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真實的夢魘
本人算不上體弱多病，但是體質一般，有點神經衰弱。人們通常說這種人 火力 弱，容易碰到鬼。目前為止，沒有 直接 證據顯示我碰到過鬼，但是我的確特別愛做夢。從記事起，每次睡覺都會做夢。但是也有一些怪夢，很值得一說。這種夢叫做 夢魘 南方話叫做 鬼壓床 可能很多人都有體驗過，我以前經常做這種夢，近幾年幾乎...