命理五行缺失的食療保健常識
中醫理論與周易義理是相通的，在中醫上以為，個人命理五行缺水的會對腎部、膀胱、泌尿體系以及腰部晦氣，女性常常又會影響到經血以及**問題。應當多吃玄色食品（如：黑豆、黑芝麻、桂圓）。這些食品對應的是腎臟，時常吃能幫助以及腎、膀胱的新陳代謝正常，使過剩水份不至於積壓在體內造成體表水腫。
命理五行缺金的會對嗓子、呼吸道、4肢、筋脈以及眼睛目力方面發生晦氣，所以在康健資訊上日常平凡多注意飲食，少食刺激性食品，可以多食用一些赤色、紫色及黃色的食品，對康健可以起到調節的作用。在就寢的方向上，選擇頭頂西方或者北方，對康健會有所改善。
命理五行中缺木，中醫以為木主肝膽，木主肝膽之疾，對於肝膽、**、4肢、筋骨等多有晦氣，而肝膽在內，目力、眼睛在外，所以又主眼睛不好、目力欠佳。為了減緩這類五行不屈衡對康健的影響，建議日常平凡多食一些綠色食物，青色食品。它們對應人體的肝臟及膽，含有大量的葉綠素、維生素及纖維素，能幫忙器官加快排出體內的毒素。忌食一些高脂肪的肉食以及辛辣、甜等食物，會對康健有所幫助。
命理五行中缺土，在中醫上以為：土主脾胃、消化體系，日常平凡多注意一下，土系器官呈現問題，對應的是黃色食品，如玉米、黃豆等。按五行來說，屬火的心滋養屬土的脾，多吃苦味強心的結果也是健脾。脾、胃在人體中飾演著營養**者的腳色，它們調節好了，氣血才會興旺。
命理五行中缺火，會致使血液、心臟、牙齒及腹部方面的問題。因而在康健方面，建議多從飲食方面調節，日常平凡多食一些綠色食物以及赤色的食物，可有用的調節以上問題。最好吃些紅色食品，它們對應的是同為赤色的血液及負責血液輪迴的心臟，氣色欠安、4肢冰涼的虛寒體質人更可以多吃一些。
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